Nieuws
Van een testloop naar de Enschede Marathon!
17-04
Begonnen in oktober met een 3 km testloop en dan komende zondag een 10 km hardlopen of begonnen in oktober met een 5 km testloop en dan komende zondag een Halve Marathon hardlopen.
 
Zie hierboven de insteek voor meer dan een half jaar trainen. En nu is het dan eindelijk zover en laten jullie zondag zien hoe trouw jullie hebben getraind. Want er is altijd wel een duidelijke relatie tussen de werkelijk verzette trainingsarbeid en het uiteindelijke resultaat. En dat is maar goed ook.
 
Lees meer
Via Hengelo naar Enschede
03-04
Door Marti ten Kate
 
Als je een lange duurloop doet vanuit Almelo of Borne naar Enschede, dan kun je ook zeggen “Ik loop via Hengelo naar Enschede”. Maar ik bedoel hier nu natuurlijk iets anders. We zijn namelijk allemaal bezig met de voorbereidingen op de Enschede Marathon (Halve of 10 km) en daarvoor is de wedstrijd van komende maandag (9 april) in Hengelo een (belangrijk) tussendoel.
 
Lees meer
Blog Marti: Was dit nu werkelijk de laatste clinic?
05-03
Vanochtend negen uur: de hele familie ten Kate (alleen de hond niet) in de auto richting Het Hulsbeek voor de allerlaatste hardloopclinic van de Twentsche Courant Tubantia. In 18 jaar kwamen 12.000 lopers en loopsters voorbij om de kneepjes van het vak te leren en vooral om de liefde voor het hardlopen te krijgen.
 
Lees meer
Hulde Marti ten Kate bij afscheid loopclinics
03-03

OLDENZAAL - Als blijk van waardering voor zijn jarenlange inspanningen en grote betrokkenheid heeft atleet Marti ten Kate (53) uit Enschede zaterdag bij de laatste marathonclinic op Het Hulsbeek het zilveren lezersbeeld van De Twentsche Courant Tubantia ontvangen.

Lees meer
3 maart 2012 Speciaal krantje ivm laatste hardloopclinic Marti ten Kate
01-03

Speciaal ter gelegenheid van deze laatste clinic is er speciaal voor Marti een voorpagina van De Twentsche Courant Tubantia gemaakt. Alle deelnemers die zaterdag aanwezig waren kregen zo'n krantje mee.

Kon je er zaterdag niet bij zijn, en wil je deze voorpagina wel lezen?  Klik dan hier

 

Lees meer
Marti: Vervolgonderzoek Zelfspraak bij hardlopers
23-02
Vorig jaar heeft een aantal van onze lopers meegedaan met een onderzoek van Laurens Veltman over zelfspraak bij hardlopers. Hier komt een vervolg op en Laurens zoekt weer lopers die hieraan mee willen werken, nu niet via een enquête, maar via een uit te voeren intervaltraining.
 
Vervolgonderzoek
Lees meer
Acht redenen om te gaan hardlopen
10-01

1. Jonge huid
Hardlopen zorgt ervoor dat uw huid sneller collageen aanmaakt, dat de huid stevig maakt. Ook stimuleert u de bloedcirculatie in de huid zodat afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Daarnaast krijgt u van buiten zijn een natuurlijke blos op uw wangen

2. Sterke botten
Omdat u tijdens het hardlopen uw hele lichaam 'draagt', worden uw botten sterker. Ook vermindert u het risico op de botziekte osteoporose

Lees meer
Enschede komt in actie voor 3FM Serious Request: Marti ten Kate City Captain Enschede
08-12
Leiden, 6 december 2011 – Oud-marathonloper Marti Ten Kate is de komende weken City Captain van Enschede voor Meters voor mama’s. Hij roept iedereen op in beweging te komen voor de sponsorloopactie van Zilveren Kruis Achmea voor 3FM Serious Request. Ten Kate: “Natuurlijk gaat heel Enschede meters voor mama's maken. De stad met de oudste Marathon van West-Europa zal hier zeker warm voor lopen. En ook al vriest het op 21 december misschien wel tien graden, ik loop hier nu al warm voor!” Om mee te lopen met Meters voor mama’s, is inschrijven noodzakelijk.
Lees meer
Marathon Athene als klassiek sluitstuk
01-12

Terug in de oudheid. Wie in navolging van  de Griekse boodschapper Pheidippides op het heuvelige parcours de marathon van Athene wil lopen kan volgend jaar met Marti ten Kate als coach naar deze klassieker.

Lees meer
Infobijeenkomst Marathon Athene 3 december
24-11

Bent u geïnteresseerd, maar wil u eerst wat meer weten? Kom dan op zaterdag 3 december naar Partycentrum Het Buitenhuys in Oldenzaal (Hulsbeekterrein). U bent  om 12.00 uur van harte welkom bij de informatiebijeenkomst over de Marathon Athene.

Marti ten Kate doet verslag van zijn ervaringen in Athene op 13 november en verder is er iemand van de reisorganisatie aanwezig om u te voorzien van alle bijzondere details.

Locatie: Partycentrum Het Buitenhuys, Bornsedijk 100, 7576 PG Oldenzaal

Lees meer

Menu